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對 于大部分練習者,腹部核心比較弱,可以多練習加強腹部核心的動作,比如下面的 4個動作:
練習前要知道:
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日