在我們的生活中我們會時不時的吃上一兩個雞蛋來補充營養，雞蛋中含有的蛋白質比較高很適合人體的吸收，對人體也是有很好的作用的。那我們平時吃雞蛋的方法也是很多的，比如說煎、炸、煮、蒸等一般也都是方法比較簡單的，所以平時我們也都是會做不同口味的雞蛋來吃。

雞蛋很容易被我們當作早餐來吃，而我們吃的時候一般要麼是媽媽給自己煎的或者媽媽一大早起來給自己煮的，煎的雞蛋一般不推薦大家過多的食用，因為雞蛋中本身就含有的很高的脂肪了，我們再用油煎的話反而把它的營養價值給破壞了，所以大家最好煮著吃或者蒸著吃等比較健康的吃法。

煮雞蛋的話，大家一般就是拿一個鍋，裡面燒一些熱水，把雞蛋放進去煮上幾分鐘雞蛋就熟了。但是也有一些人早上沒有時間煮雞蛋的話怎麼辦呢？接下來叮噹喵就教大家一種方法，就算你不用鍋不用電，也可以吃上熟的雞蛋了，而且這種方法煮出來的雞蛋吃起來健康還營養。

保溫杯，一般到了冬天大家的杯子也就換成了保溫杯，這樣可以對我們的水進行保溫，大家在很長的時間內都可以喝到熱乎乎的水，冬天能喝上一杯熱水是多麼爽的事情。那這個時候大家就把自己的保溫杯拿出來，裡面先不要裝水，再把生雞蛋裝進杯子裡，外面的蛋殼洗乾淨，一定要洗乾淨。

為什麼要把雞蛋洗乾淨？因為接下來就是要把雞蛋放到保溫杯裡，為了能夠讓我們的保溫杯還能夠喝上熱水，所以大家要把雞蛋洗乾淨，洗乾淨放進去之後，把我們剛剛燒好的開水倒進去，再加一點食鹽，可以殺菌消毒。讓我們蓋上杯子，靜等30秒之後，打開杯子，把裡面的水倒掉，再添一杯新的熱水進去，蓋上蓋子就可以帶著杯子去上學或者上班了。如果放的時間稍微短一點的話，還能煮出大家喜愛的溏心蛋！

等到學校或者公司的是時候，大家把裡面的水倒掉就可以吃上熟的雞蛋了。就跟我們煮的沒有兩樣，而且雞蛋還更加的鮮美可口。大家快去試試吧，這將是一個不錯的好辦法，也不用擔心時間來不及吃不上早飯了，大家可以在我們刷牙洗臉的時候把水燒上，走的時候就能帶一個裝有雞蛋的保溫杯走就行了。

好了今天的分享到這裡就要結束了。大家覺得這個方法如何呢？如果喜歡覺得還不錯的話，就點個贊再走吧！