倘若妳是韓國偶像的粉絲，妳應該知道偶像們在練習生時期已經十分辛苦，每天練舞至少5-6小時，更需要上不同的訓練班，像是訓練口才、唱歌等等。雖然這些都是練習生喜歡並且心甘情願的，但有一些限制對于某些人來說應該十分難熬——飲食控制！面對每天辛苦的練習，想要回去吃點好吃的都會被禁止！以下盤點了7種練習生最忌諱吃的食物，一起來看看吧！

1. 炸雞

自從《來自星星的妳》播出之後，炸雞仿佛就成為了韓國人代表的食物之一，Red Velvet的Seulgi曾經表示自己十分貪吃，經常背著經紀人吃很多食物，讓對方備受壓力，最喜歡的便是油膩的炸雞！

2. 辣炒年糕

每次去韓國必定會吃的便是辣炒年糕了，搭配美味的魚糕、雞蛋等等真的十分吸引人！AOA的燦美曾經因為偷吃辣炒年糕而無法通過每月的體重檢測。

3. 麵包

麵包有很多種類，像是全麥麵包、奇亞籽麵包等都相對健康，但如果挑選不適當，選擇了一些包含餡料的很有可能會超出熱量！雪炫曾經因為麵包而選擇在每月體重檢測說話，她吃了麵包和零食之後填寫自己只吃了白菜和南瓜，結果闖禍了。

4. 雪糕

雪糕有多高熱量應該不需要小編說吧！很多偶像其實都不太能夠吃甜食，尤其是雪糕。BTS的RM曾經與V吃雪糕的時候被發現，結果被經過的公司職員看到，他立馬吧雪糕塞進口袋裡然後再拿出來吃！可見公司對于飲食控制真的很嚴格。

5. 炸醬麵

常看綜藝的妳應該也會看到很多藝人也十分喜歡吃炸醬麵，但其實炸醬麵是用很多的油分去製作的，每一碗更可以高達800卡路里！BTS的RM曾經表示自己為了要吃炸醬麵而狼吞虎嚥，用了差不多兩口便把整碗的炸醬麵吃完了。

6. 豬腳

豬腳是韓國人最喜歡的下酒菜之一，每一碟可以高達700卡路里。TWICE的子瑜最喜歡的便是豬腳了，她經常都會和MOMO和SANA叫外貌，更需要快速跑過監視器避免被發現偷吃了！

7. 漢堡

漢堡應該是大部分的人都喜歡吃的食物吧！Oh My Girls的YooA表示自己曾經偷偷去過漢堡店偷吃，結果發現一位公司的職員！她只好拿進去廁所吃完剩下的部分。

看到這裡真的十分佩服他們，我們日常可以想吃就吃，其實已經是一種福氣了！