在知乎上看到這樣一個問題：「遇到人生低谷期該怎麼度過？」

有個高贊答案：

「就像荒地里的野草，被千百般蹂躪踐踏而不死，活著，靜待時機，他日重入戰場。」

人生的路，有晴空萬里，也有烏云密布。人生沒有坦途，每走一步都需要我們竭盡所能。

如果你正身處低谷，覺得人生一片晦暗的話，不妨記住這幾句話，讓你走出困頓，有繼續前行的勇氣。

來源：全景視覺

每一個笑容背后，都曾有過悲傷

楊絳先生說：

「上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到了愛情未必擁有金錢，擁有金錢未必得到快樂，得到快樂未必擁有健康，擁有健康未必一切都會如愿以償。

」

人生不如意的事十之八九，每個人的笑容背后，都曾有過悲傷。

在《幕后》這本書里，有這麼一個故事。

有個叫二軍的中年人，小時候家里很窮，為了改變家境，他早早就開始賺錢。

大學的時候，倒賣東西；畢業后，不甘心在廠子里拿微薄的薪水，又考了兩年研。

結果考研沒考上，卻意外發現辦考研班可以賺錢。

于是，他聯合幾個朋友一起，東拼西湊了十萬塊，把考研班辦得風生水起。

二軍還清了外債，也在北京買了房，成了眾人眼里的成功人士。

為了扮演好「好老闆」這個角色，他常常帶著員工去旅行，揮金如土。當然，他也成了員工心里最好的老闆。

可就是這樣一個人，卻在公司的年終演講上和學員大打出手。

他的情緒崩潰了，沒有人知道他為什麼會這樣，也沒有人見過他的這一面：情緒極端，暴躁異常。

去醫院檢查后，醫生說他有很嚴重的心理問題，如果不積極配合治療，很有可能會危及生命。

成年后，我們似乎都學會了偽裝，去做一個不動聲色的大人，在崩潰中默默自愈。

就像余華說的：「在夜深人靜的時候，把心掏出來，自己縫縫補補，然后一覺醒來，又是信心滿滿。

」

那些此時開懷大笑的人，也曾經歷過他們的至暗時刻。我們都在忙著和世界對抗，沒有誰會不帶傷。

每個人的承受能力不一樣，所有光鮮亮麗的背后，都有一段不為人知的過往。

在這無人問津的日子里，傷心了，就自己安慰自己，痛苦了，就自己開導自己。

余生，在自己力所能及的范圍之內，做自己的英雄，無需成為誰的光，活成自己期待的樣子就好。

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今生你的使命，是讓自己幸福

看過這樣一個故事。

小女孩的媽媽問道：「你覺得快樂重要嗎？」

小女孩想了想，回答說：「不重要！」

媽媽瞪大眼睛，驚訝地問道：「你為什麼覺得快樂不重要呢？」

女孩回答說：「因為每一種情緒都很重要。」

聽完女孩的回答，媽媽愣了一下。

人生有八苦，生老病死，愛別離，怨憎會，求不得、放不下。每一種苦都會讓我們離幸福更遠一些。

楊絳曾在文章《窗簾》中講了這樣一個故事。

女孩夏洛特受到了詛咒：她吃喝無憂，每天還能做自己喜歡的事，唯一的代價就是不能離開屋子。

有一次，她不小心拉開了窗簾，透過窗戶，看到外面的人嬉笑、歡鬧，外面的世界似乎精彩異常。

自那之后，她每天都魂不守舍，時不時往窗外看去。

看著其他人自由自在的樣子，她羨慕不已，回頭看看自己的處境，不免一陣失落。

有一天，女孩終于鼓起勇氣，不顧詛咒逃出了房間。

出了門后，她發現那些自由自在的人，那些之前在她看來是無比快樂的事情，只不過是人們為了生計不得不疲于奔命。

外面很多人沒有吃的東西、沒有住的地方，他們并不像自己認為的那麼幸福。

有人注意到了她，聽聞她是被詛咒的女孩，羨慕道：

「你的命真好啊，從來不用工作，每天都能休息，做自己喜歡的事。」

女孩這才恍然大悟，原來自己一直厭倦的生活，在別人看來也是一種幸福。

幸福不是在于擁有什麼，而是要懂得知足。我們擁有的一切，或許恰恰是別人夢寐以求的。

素黑說：「磨煉細心，簡單知足，自信自愛，不多添垃圾和麻煩，在生活細節上提高要求和創意。這樣慢慢愛，靜靜活，夠美好了。」

追尋和別人過同樣的生活，是過不好這一生的。

幸福感或許從來不存在于你追求的事物中，它根植于你的內心，存在于那份付出的過程里。它需要你付出時間和耐心，去慢慢領略。

來源：全景視覺

相信一切都會好起來的

《人間失格》里有這麼一句話：「在所謂人世間摸爬滾打至今，我唯一愿意視為真理的， 只有這一句話——一切都會過去的。」

那些我們曾經以為過不去的傷痛，有一天回頭看看，發現不過如此。

「哈利·波特」系列小說的作者J.K.羅琳曾經歷過一段晦暗的時光。

J.K.羅琳很小就喜歡寫作，但還是在母親的建議下，選擇從事自己不喜歡的文秘工作。

誰知，厄運悄悄降臨，她的母親患上了嚴重的「硬化癥」，令人絕望的事，這種病在當時無藥可醫。一段時間之后，母親去世，這件事對她打擊很大。

不久之后，她認識了一個名叫喬治·阿朗特斯的男生，交往幾個月就和他步入婚姻的殿堂。

可是，婚后的生活，沒有她想象的那麼美好。喬治不想找工作，而她的微薄的薪水只夠維持基本生活。

矛盾的激化在女兒杰西卡出生后。

他們常常為了錢爭吵，而喬治給出的理由出奇一致。每當羅琳勸他去工作賺錢時，他都會暴跳如雷：「你是在懷疑我的能力嗎？只要有好機會，我一定可以賺大錢！」

壓倒這段婚姻的最后一根稻草，是喬治在爭吵時動手。在一個寒冷的雪夜，喬治動手打了她，并把她反鎖在門外。

她終于下定決心結束這段關系，第二天便帶著女兒，頭也不回地離開了這個讓她傷心的地方。

她選擇回到故鄉。由于找不到工作，她曾靠領取政府的救濟金生活，在那段晦暗的日子里，她像大多數人一樣，消沉了很久。

很多時候，她獨自在家一遍遍回想著母親去世、父親再婚，自己悲慘的婚姻和經濟狀況，種種痛苦像巨大的漩渦，幾乎將她溺斃其中。

幸好，書和女兒拯救了她。

她把這段經歷寫進了她的小說里，創造出了「攝魂怪」這個恐怖生物，專靠吸食他人的快樂而生。

為了生活，她先是去應聘實習教師，後來又考上教師資格證。她的小說《哈利·波特與魔法石》也在這時候，成功完成。

她找到幾家出版商的聯系方式，在經歷了一段坎坷的投稿之路后，終于有人愿意出版她的書。這一年她32歲。

後來，她嫁給麻醉學者尼爾·默里，又生了一個女兒和一個兒子，家庭美滿，生活幸福。

J.K.羅琳創造的魔法世界讓無數人沉浸其中，獲得歡樂與信念，然后在這一切榮耀到來之前，她孤獨地走了很遠的路。

魯迅先生先生說：「前途很遠，也很暗。然而不要怕，不怕的人面前才有路。」

只有勇敢追求自己渴望的一切，對命運說不的人，才有可能實現理想。

心理學家墨菲曾經說過：「我們人人都是自己命運的預言家。」

你相信什麼，你的未來就會發生什麼。未來的路，我們無法預料到會遇到什麼，但一定會因為你的努力和信念，在不知不覺中發生改變。

人生沒有所謂的命中注定，只有相信一切都在慢慢變好，心向陽光，才能收獲一路芬芳。

來源：全景視覺

曼德拉在《漫漫自由路》中寫道：

「生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂地經歷風雨，笑對人生。」

正視自己的傷痛，不去逃避和壓抑自己的情緒，只有不去逃避，才能找到治愈自己的良方。

讓自己幸福，沉下心來，慢慢感受生命中的美好。

相信一切都在變好，身處低谷，生活依舊可以充滿希望。

余生，愿你放平心態，在人生艱難處暗暗蓄力，邂逅最好的自己。